Une infection urinaire (UTI) peut être inconfortable et, si elle n’est pas traitée, elle peut entraîner des complications. Voici comment reconnaître les signes d’une infection urinaire et ce que vous pouvez faire pour la prévenir et la traiter.
Les symptômes d’une infection urinaire
Les infections urinaires peuvent affecter différentes parties du système urinaire, notamment la vessie, l’urètre et les reins. Les symptômes varient en fonction de la gravité de l’infection, mais les plus courants incluent24 :
- Envie fréquente d’uriner, même après être allé aux toilettes.
- Sensation de brûlure ou de douleur lors de la miction.
- Urine trouble ou malodorante, parfois accompagnée de sang.
- Douleurs abdominales ou pelviennes.
- Fièvre et frissons, surtout si l’infection atteint les reins.
- Fatigue et malaise général.
Causes et facteurs de risque
Les infections urinaires sont généralement causées par des bactéries, notamment Escherichia coli, qui pénètrent dans l’urètre et remontent vers la vessie. Certains facteurs augmentent le risque d’infection :
- Hygiène insuffisante ou utilisation excessive de produits irritants.
- Rapports sexuels, qui peuvent introduire des bactéries dans l’urètre.
- Déshydratation, qui réduit la fréquence des mictions et permet aux bactéries de proliférer.
- Problèmes médicaux sous-jacents, comme le diabète ou des anomalies du système urinaire.
- Utilisation de cathéters urinaires, qui peuvent favoriser les infections.
Prévention et traitement
Pour réduire le risque d’infection urinaire, voici quelques conseils3 :
- Boire beaucoup d’eau pour éliminer les bactéries.
- Uriner après les rapports sexuels pour évacuer les germes.
- Éviter les produits irritants, comme les savons parfumés et les douches vaginales.
- Adopter une bonne hygiène intime, en s’essuyant de l’avant vers l’arrière.
- Consommer du jus de canneberge, qui peut aider à prévenir les infections urinaires.
Si vous présentez des symptômes d’infection urinaire, consultez un médecin. Un test urinaire peut confirmer l’infection, et un traitement antibiotique peut être prescrit pour l’éliminer. Dans certains pays, il est désormais possible de réaliser un test de dépistage en pharmacie et d’obtenir un traitement sans ordonnance3.
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