tableau de visualisation

Les tableaux de visualisation sont une perte de temps. Essayez plutôt ceci en 2025

Certaines personnes créent des tableaux de visualisation chaque année, sans jamais réaliser leurs rêves. Si vous vous demandez pourquoi……

Lorsque j’ai reçu ma première invitation à une soirée avec tableau de visualisation, j’ai immédiatement répondu oui. Étant une fille qui essaie presque tout une fois, j’étais engagée. J’ai rassemblé des magazines, un panneau d’affichage et une bouteille de vin, et je suis partie.

Nous nous sommes rencontrés dans le salon d’un ami comme un groupe d’enfants de maternelle étourdis (sauf que nous avions bu du vin) — coupant, collant et célébrant. J’ai trouvé ça fabuleux et un peu bizarre (je pensais que la méditation était un peu étrange à l’époque).

En six heures, j’ai créé mon premier tableau de vision.

C’était plein d’images de Paris, d’un beau placard, d’amis qui riaient, de couchers de soleil, de plages et d’une bouteille de  Petrus . Vous savez, les images habituelles du tableau de visualisation…

(Peut-être que vous et moi avions même les mêmes coupures de magazines ?)

Et je suis rentré chez moi heureux et fier du sentiment d’accomplissement.

Honnêtement, j’avais bien l’intention de l’encadrer et de le mettre sur mon mur, mais au lieu de cela, je l’ai mis sur le comptoir de ma cuisine.

Et puis il a été appuyé contre le pied de mon bureau.

Finalement, il s’est retrouvé dans un coin arrière de mon placard.

Et je n’ai plus jamais regardé ce tableau de visualisation.

À la même époque de ma vie, je me suis retrouvée dans un restaurant avec une table pleine d’étrangers qui semblaient bien plus « connaisseurs en vin » que moi. Pour une raison étrange, on m’a remis la carte des vins. Au début, j’étais fière d’avoir été choisie pour sélectionner le vin, car c’est quelque chose que je voulais maîtriser. Je veux dire, j’avais une bouteille de bon vin sur mon tableau de visualisation, n’est-ce pas ?

C’était mon moment.

Mais je suis resté figé.

En fait, je ne savais rien du vin.

Jusqu’à présent, mon expérience en matière de vin se limitait au Merlot et au Strawberry Hill de Boone’s Farm  (je sais que certains d’entre vous savent de quoi je parle… ce n’est clairement même pas du vin !).

Je ne savais pas différencier un Bordeaux d’un Beaujolais.

Et comment les prononcer ? Je n’y suis même pas arrivée. Je suis sûre que ça a donné  « bord-ee-yu » et « bee-u-jo-la ». Avez-vous suivi ma phonétique ?  Essayez. C’est hilarant.  (les prononciations correctes sont  ici ).

Alors, dans un moment de panique sociale, j’ai fait la vieille chose : « J’ai indiqué au hasard un vin sur la carte » (en fonction du prix) et j’ai dit au serveur :  « Oh, celui-ci, s’il vous plaît. »

(J’étais clairement très doué pour faire semblant.)

Après cette soirée, je me suis promis fermement mais silencieusement d’explorer le monde du vin pour ne jamais me sentir idiot quand on me présenterait une carte des vins.

Vous voyez, le tableau de visualisation que j’ai fait à la fête avec mes amies était joli et inspirant, mais il ne m’a pas apporté de connaissances sur le vin. J’avais besoin de FAIRE quelque chose. J’ai donc fait ce que j’enseigne maintenant à mes clients à faire.

J’ai agi de manière inspirée.

Je ne restais pas assis à réciter des mantras tels que « Je suis un  connaisseur de vin ».

Je n’ai pas non plus regardé fixement des bouteilles de vin en espérant que des connaissances seraient téléchargées dans mon cerveau.

Et non, je n’ai pas encore réalisé un autre tableau de vision, entièrement centré sur le vin.

Au lieu de cela, j’ai fait des recherches sur différents  programmes 

La première chose que je savais, c’est que je me retrouvais assise dans une classe pleine de curieux du vin, comme moi. Après de nombreux moments embarrassants (comme la fois où j’ai crié « J’adore le vin rosé » prononcé comme la fleur au lieu de la bonne façon), j’ai obtenu mon diplôme.

J’ai continué à plonger dans le monde du vin, ce qui m’a amené à publier des critiques de restaurants (et à être payé pour manger et boire… magnifique ! ), à assister à des festivals gastronomiques et œnologiques exquis dans tout le pays (et à goûter gratuitement les meilleurs vins… en édition limitée), et à créer des programmes sur le vin (pour que d’autres puissent profiter de ce que j’avais vécu).

En agissant de manière inspirée, ma vie a changé.

Le problème avec les tableaux de visualisation

Quelques années plus tard, j’ai été invité à nouveau à cette même soirée de vision board. Curieux de savoir comment se déroulait la vie de chacun, j’ai décidé d’y aller. Cette fois, je n’ai pas apporté de magazines ni de panneau d’affichage. J’ai cependant apporté une bouteille de vin.

(Je ne refuserai jamais une opportunité de retrouver un groupe de femmes fabuleuses autour d’un verre de vin !)

J’ai vu le même groupe de femmes découper le même type d’images et parler du même type de rêves quelques années auparavant.

Mais j’ai remarqué que quelque chose était très différent cette fois-ci.

Leur vie était toujours la même que deux ans auparavant.

Le mien avait radicalement changé.

Ils avaient créé des tableaux de visualisation.

J’avais vécu la vision.

Je n’ai pas créé de tableau de vision depuis.

Le pouvoir n’est pas dans les images. Il est en vous.

Maintenant, avant que tous les amateurs de tableaux de visualisation ne s’énervent, écoutez-moi.

Voici ce que je crois :

  • Je crois fermement à la loi de l’attraction
  • Je crois également à la loi de l’action
  • Je crois que pour qu’une femme change, elle doit savoir dans quelle direction elle veut aller.
  • Un facteur essentiel dans la création de votre vision est de vous engager à tomber amoureux de votre vie dès MAINTENANT

Bien sûr, on pourrait dire que le fait de découper et de coller une bouteille de Petrus sur mon tableau de visualisation a donné naissance à mon désir de devenir  sommelier  .

Et oui, j’insiste pour avoir de belles images et des œuvres d’art sur mon bureau et à la maison qui m’inspirent. Mais pas sous forme de tableau de visualisation.

Cependant, depuis que j’ai plongé dans le monde du développement personnel….

J’ai vu beaucoup trop de gens assis à discuter et à faire semblant de travailler sur leurs rêves.

Ils suivent des cours… sans jamais vraiment travailler.
Ils créent un profil de rencontre… sans répondre à une demande.
Ils lisent des livres financiers… sans jamais s’asseoir et faire des calculs.
Ils ont une barre de favoris remplie de délicieuses recettes… sans jamais essayer de les cuisiner.
Ils lisent des blogs de mode… sans jamais acheter une nouvelle tenue.
Ils participent à des conférences ou à des retraites… sans mettre en pratique une seule chose qu’ils ont apprise.

Et oui, ce sont généralement les mêmes personnes qui créent de magnifiques tableaux de vision sans jamais se présenter pour réaliser leur vision.

Je connais des gens qui ont créé des tableaux de visualisation pendant des années et leur vie est toujours la même.
Pourquoi ?

Ils s’attendaient à ce que le tableau de visualisation fasse le travail – à leur place.

J’appelle cela « l’action de distraction ».

Quand je pense à ma première (et dernière) expérience de visualisation de tableau, c’était un moment formidable. C’était amusant d’être entouré de personnes positives, de rires, d’un sentiment de possibilité, de belles images et de créativité.

Si c’est ce que vous désirez, alors, n’hésitez pas à créer un tableau de visualisation !  (Parce que se sentir bien est toujours une bonne chose)

Cependant, si vous êtes frustré que votre tableau de visualisation ne fonctionne pas, laissez-moi vous faire une suggestion.

Au lieu de passer 6 heures à créer un tableau de visualisation, faites ceci

Si vous voulez vraiment réaliser vos rêves, vous pouvez envisager de prendre le temps nécessaire pour créer un tableau de visualisation (ce qui, pour moi, a pris environ six heures), et peut-être utiliser ce temps pour réellement VIVRE votre vision.

Vous voulez une belle maison ?
* Allez chercher de la peinture et colorez votre pièce.

Vous voulez un meilleur emploi ?
* Peaufinez votre CV et envoyez quelques e-mails.

Vous désirez un homme ?
* Mettez votre plus belle tenue et sortez.

Vous voulez des vacances à la plage ?
* Fixez une date, achetez un bikini et déterminez comment organiser votre séjour.

Vous voulez plus de clients ?
* Arrêtez de vous cacher et commencez à vous faire connaître avec votre message.

Vous voulez perdre du poids ?
* Enfilez vos chaussures et allez à la salle de sport.

Envie de visiter Paris ?
* Connectez-vous et commencez à rechercher des billets.

Alors, mon ami, nous y sommes.

Je ne pense pas que ce soit une coïncidence si vous êtes ici en train de lire jusqu’à la fin de cet article.

Je vous en prie.

Pour l’amour de tout ce qui est français…

Le baiser français La vie, c’est avant tout se montrer.

Il s’agit d’agir de manière inspirée.
Il s’agit de s’engager profondément dans votre expérience.
Il s’agit de vivre votre rêve.
….pas seulement d’y penser ou d’en lire.